.

e-mail

e-mail

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΤΟ ΔΟΞΑΤΟ

Κυριακή 29 Ιουνίου 2014

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΗΜΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΑΥΡΙΟ ΤΗΝ 30η ΙΟΥΝΙΟΥ ΤΙΠΟΤΕ ΑΞΙΟΣΗΜΕΙΩΤΟ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ..

Οι φωτογραφίες είναι σημερινές, τραβηγμένες γύρω στις 15:00. Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα του Δήμου μας δεν θα συμβεί τίποτε αύριο, καμία εκδήλωση, στις 30 Ιουνίου ..




Εκδηλώσεις Μνήμης για τα 101 χρόνια του πρώτου Ολοκαυτώματος του Δοξάτου


Ο Δήμος Δοξάτου διοργανώνει εκδήλωση Μνήμης, για τα 101 χρόνια του πρώτου Ολοκαυτώματος του Δοξάτου, την Δευτέρα 30 Ιουνίου, στις 9 το βράδυ.
Σύμφωνα με το πρόγραμμα των εκδηλώσεων την Δευτέρα 30 του μηνός, στις 9 το βράδυ, θα γίνει επιμνημόσυνη δέηση, ενώ ακολούθως στο Μνημείο Πεσόντων, στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας ο Δήμαρχος Δ. Δοξάτου κ. Αναστάσιος Χατζηλαζάρου θα απευθύνει ομιλία. Στην συνέχεια, θα παρουσιαστεί ιστορικό φωτογραφικό υλικό από το αρχείο του Πολιτιστικού και Μορφωτικού Συλλόγου Δοξάτου, και συγκλονιστικές μαρτυρίες από το Ολοκαύτωμα. Πριν την κατάθεση στεφάνων, θα γίνει τελετή-προσκλητήριο νεκρών.
Από το Σάββατο 28 μέχρι και την Κυριακή 29 του μηνός, θα λειτουργεί από τις 7 το απόγευμα έως και τις 9 το βράδυ, έκθεση φωτογραφικού υλικού στο Πνευματικό Κέντρο Δοξάτου.

¨…Λεπτομέρειαι φρικωδέσταται
ανατριχιαστικαί,
απίστευτοι, φθάνουσιν εκ Δοξάτου.
Το φιλόκαλον, το φιλοπρόοδον, το
Ευφορώτατον και φιλογενέστατον χωρίον μας
Δοξάτον, αμιλλώμενον, κατά τη μόρφωσιν των
Κατοίκων, προς την Δράμαν και εν τισιν
Υπερέχον αυτής, μετεβλήθη σήμερον εις τα
Ερείπια και οι κάτοικοι εις σφάγια….¨

Από το ημερολόγιο του Μητροπολίτου Δράμας, Αγαθαγγέλου της 30ης Ιουνίου 1913
ΠΗΓΗ: http://www.proinos-typos.gr/gr/protothema/8734.html

Παρασκευή 27 Ιουνίου 2014

Δοξάτο Δράμας: Σύλληψη 39χρονου που εξαπάτησε 81χρονη, αποσπώντας 12.000 ευρώ !

Δοξάτο Δράμας: Σύλληψη 39χρονου που εξαπάτησε 81χρονη, αποσπώντας 12.000 ευρώ !
Εξιχνιάστηκε άμεσα ύστερα από ενδελεχείς έρευνες του Αστυνομικού Τμήματος Δοξάτου Δράμας, μια υπόθεση απάτης σε βάρος 81χρονης ημεδαπής, που διαπράχθηκε, την Τρίτη 24-6-2014 το μεσημέρι, σε χωριό της Δράμας.

Για την υπόθεση αυτή σχηματίσθηκε δικογραφία για απάτη, σε βάρος ενός 39χρονου ημεδαπού, ο οποίος κατάφερε να εξαπατήσει την 81χρονη και να της αποσπάσει το χρηματικό ποσό των 12.000 ευρώ.

Τρίτη 24 Ιουνίου 2014

ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΒΥΖΑΝΤΙΟ ΚΟΚΚΙΝΟΧΩΜΑΤΟΣ Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ ΤΩΝ ΦΙΛΙΠΠΩΝ ΔΟΞΑΤΟΥ Γ. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ;

Παρελθόν από το Κοκκινόχωμα ο ταλαντούχος μέσος, που ψάχνεται για ψηλότερα. Πλησιάζει στους κιτρινόμαυρους ο νεαρός Καβαλιώτης γκολκίπερ (Δοξάτο, Κρηνίδες και Κ20 Άρη).
Μετά την αποχώρηση των Ζαγοριανού, Προβατίδη και Τουρασανίδη, ακόμα ένας παίκτης αποτελεί παρελθόν για το Βυζάντιο Κοκκινοχώματος. Ο λόγος για το νεαρό μέσο, Γιώργο Καπνόπουλο (φωτό), που αποτέλεσε βασικό στέλεχος των κιτρινόμαυρων, με τον πρώην παίκτη της Καβάλας και του Παναιτωλικού να «ψάχνεται» σε υψηλότερο επίπεδο για τον επόμενο σταθμό στην καριέρα του. Την ίδια στιγμή, κινητικότητα υπάρχει και στα μεταγραφικά για την ομάδα του Νίκου Καραμπιμπέρη. Μετά τους Κουμπρόγλου και Μαρκόπουλο (και ενώ δεν ξεκαθάρισε το θέμα του Αμβρόσιου Παπαδόπουλου), οι Καβαλιώτες δείχνουν κοντά στο νεαρό γηγενή τερματοφύλακα, Γιώργο Παπαδόπουλο, που αν αποκτηθεί θα συγκροτήσει ισχυρό δίδυμο στον άσο με τον Σουμουλίδη. Ο Παπαδόπουλος ξεχώρισε πέρυσι με το Δοξάτο Δράμας (έπαιξε στα μπαράζ ανόδου για τη Γ΄ Εθνική), ενώ ακόμα έχει αγωνιστεί σε Κεραυνό Κρηνίδων και Κ20 Άρη.
ΠΗΓΗ: http://www.dokari.gr/g-ethniki-1os-omilos/vyzantio-kokkinohomatos/6567-vyzantio-telos-o-kapnopoylos-konta-o-papadopoylos

Σε… τεντωμένο σχοινί ο Θερμαϊκός Θέρμης

Σε… τεντωμένο σχοινί ο Θερμαϊκός Θέρμης, αποσύρθηκε ο Τάσος Καζαντζίδης

thermi02-604x345
Πρώτη μεταγραφή για τον Θερμαϊκό ο έμπειρος μεσοαμυντικός (Απόλλων Καλαμαριάς, Αγροτικός Αστέρας κ.α.), ενώ κρέμασε τα παπούτσια του μετά την άνοδο ο… αειθαλής αρχηγός, που ίσως πάρει άλλο πόστο.
Στην πρώτη καλοκαιρινή προσθήκη προχώρησε ο Θερμαϊκός Θέρμης, που έντυσε στα πράσινα τον έμπειρο αμυντικό χαφ Κώστα Καραπατσακίδη.
Την ίδια στιγμή, αποσύρθηκε από την ενεργό δράση ο… ακούραστος αρχηγός, Τάσος Καζαντζίδης, μετά την εξασφάλιση της ανόδου. Ο έμπειρος αμυντικός χαφ, που έπαιξε πολλά χρόνια στην ομάδα του Κώστα Γιότκου, αλλά και στον Πυρσό Γρεβενών, κρεμάει τα παπούτσια του και είναι πιθανό να πάρει άλλο πόστο στον Θερμαϊκό, ίσως του τεχνικού διευθυντή.
Πάντως, αυτό που προέχει είναι να ξεκαθαρίσει το τοπίο στη Θέρμη διοικητικά αλλά και οικονομικά, αφού υπάρχει ένα ακραίο σενάριο οι κινήσεις αυτές να γίνονται ξανά για την… Α1 (!), αν δεν βρεθούν άτομα να βοηθήσουν τους Θόδωρο Ραδιτσίδη και Μπάμπη Αμπατζίδη.
Όσο για τη γενική συνέλευση, το βράδυ της Τρίτης δεν υπήρξε απαρτία και έτσι θα υπάρξει δεύτερος… γύρος, την ερχόμενη Τρίτη στα γραφεία του γηπέδου στις 21:30, με την προοπτική να «κλείσει» τυπικά το ζήτημα της διοίκησης.

Πηγή: Dokari.gr
ΠΗΓΗ: http://www.epsm24.gr/%CF%83%CE%B5-%CF%84%CE%B5%CE%BD%CF%84%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF-%CF%83%CF%87%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CE%AF-%CE%BF-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CE%B8%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B7/

Σάββατο 21 Ιουνίου 2014

12.988,50 ΕΥΡΏ (ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α.) για «Μελέτη χωροθέτησης κάδων ανακύκλωσης ∆ήµου ∆οξάτου-ενηµέρωση δηµοτών και αποτίµηση των ωφελειών της ανακύκλωσης»


ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΑΡΙΘ. 16/2014


Της από 12/06/2014 Συνεδριάσεως της Οικονοµικής Επιτροπής
του ∆ήµου ∆οξάτου

Στο Καλαµπάκι και στο ∆ηµοτικό κατάστηµα σήµερα την 12η
 του µηνός
Iουνίου του έτους 2014 ηµέρα της εβδοµάδος Πέµπτη και ώρα 12:00 συνήλθε σε
συνεδρίαση η Οικονοµική Επιτροπή του ∆ήµου ∆οξάτου υπό την προεδρία του
∆ηµάρχου κ. Χατζηλαζάρου Αναστασίου και µετά από την αριθ.9565/06-06-2014
γραπτή πρόσκληση του που δόθηκε σε καθένα από τους ∆ηµοτικούς Συµβούλους που
είναι µέλη Οικονοµικής Επιτροπής σύµφωνα µε τις διατάξεις του άρθρου 75 του
Ν.3852/10.
Αφού διαπιστώθηκε νόµιµη απαρτία δεδοµένου ότι σε σύνολο 7 µελών
βρέθηκαν παρόντες:


 ΠΑΡΟΝΤΕΣ
Χατζηλαζάρου Αναστάσιος Πρόεδρος
 Ζεκερίδης Χαράλαµπος Μέλος
Μπερµπερίδης Αθανάσιος »
Αποστολίδης ∆ηµήτριος »




 ΑΠΟΝΤΕΣ
Καλογήρου Φώτιος Αντιπρόεδρος
Φυρινίδης Ευστάθιος Μέλος
Ζουρνατζής Ευάγγελος »

Παρουσία και του Γραµµατέα αυτής, Κωνσταντινίδη Φιλοκτήµονα υπαλλήλου του ∆ήµου
∆οξάτου ο κ. πρόεδρος κήρυξε την έναρξη της συνεδρίασης για συζήτηση και λήψη αποφάσεων στα
θέµατα της ηµερήσιας διάταξης.

Αριθ. Απόφασης: 109/2014
 ΘΕΜΑ: Καθορισµός τρόπου εκτέλεσης εκπόνησης µελέτης: «Μελέτη χωροθέτησης
κάδων ανακύκλωσης ∆ήµου ∆οξάτου-ενηµέρωση δηµοτών και αποτίµηση των
ωφελειών της ανακύκλωσης»


Ο Πρόεδρος εισηγούµενος το 6ο
 θέµα της ηµερήσιας διάταξης αναφέρει ότι :Με
δεδοµένο ότι για πρώτη φορά θα γίνει συνδυασµός δροµολογίων των οχηµάτων
συλλογής και µεταφοράς (Ο.Σ.Μ.) των ανακυκλώσιµων και µη ανακυκλώσιµων
στερεών αποβλήτων, το σύστηµα συλλογής και µεταφοράς χρήζει βελτιστοποίησης ,
ώστε να εξασφαλιστεί: - η βελτιστοποίηση των δροµολογίων (routing) των οχηµάτων συλλογής και
µεταφοράς στερεών αποβλήτων
- η ελαχιστοποίηση του αριθµού οχηµάτων συλλογής και µεταφοράς στερεών
αποβλήτων
- η καλύτερη διοικητική κατανοµή της περιοχής υπηρεσιών καθαριότητας του
∆ήµου σε υποπεριοχές (τοµείς)
- η (επανα)χωροθέτηση των κάδων συλλογής ανακυκλώσιµων και µη
ανακυκλώσιµων στερεών αποβλήτων και
 Η εν λόγω µελέτη θα αποτελείται από τα εξής διακριτά παραδοτέα:
ΠΑΡΑ∆ΟΤΕΟ 1: Καταγραφή και αποτύπωση υφιστάµενης κατάστασης συλλογής.
ΠΑΡΑ∆ΟΤΕΟ 2:Προτάσεις για τη βελτιστοποίηση του συστήµατος συλλογής
απορριµµάτων και αποτίµηση των ωφελειών της ανακύκλωσης.
ΠΑΡΑ∆ΟΤΕΟ 3: Ενηµέρωση δηµοτών ∆ήµου ∆οξάτου
Κατόπιν των ανωτέρω:
 Υπάρχει ανάγκη εκπόνησης της µελέτης «Μελέτη χωροθέτησης κάδων
ανακύκλωσης ∆ήµου ∆οξάτου-ενηµέρωση δηµοτών και αποτίµηση των ωφελειών
της ανακύκλωσης.: Μετά την αναµόρφωση του προϋπολογισµού του ∆ήµου ∆οξάτου
και την τροποποίηση του τεχνικού προγράµµατος έτους 2014, µε την 80/2014
απόφαση του ∆.Σ., στον προϋπολογισµό του ∆ήµου και στο Κ.Α. 20/7413.02
εγγράφηκε πίστωση ποσού 16.000,00€ για την εκπόνηση της µελέτης: «Μελέτη
χωροθέτησης κάδων ανακύκλωσης ∆ήµου ∆οξάτου-ενηµέρωση δηµοτών και
αποτίµηση των ωφελειών της ανακύκλωσης»
Η ανάθεση των µελετών γίνεται σύµφωνα µε τις διατάξεις του Ν.3316/05. Κατά
παρέκκλιση των διατάξεων του Ν.3316/05 και σύµφωνα µε τις διατάξεις της
παραγράφου 3 του άρθρου 209 του Ν.3463/06 (∆ηµοτικός και Κοινοτικός Κώδικα), η
απ’ ευθείας ανάθεση εκπόνησης µελέτης του ∆ήµου σε πτυχιούχο µελετητή ή
µελετητικό γραφείο, εφόσον η προεκτιµώµενη αµοιβή όλων των σταδίων της µελέτης
δεν υπερβαίνει το 30% του ανώτατου ορίου αµοιβής της Α’ τάξης που κάθε φορά
ισχύει για αντίστοιχη κατηγορία µελέτης. Τα ισχύοντα όρια αµοιβής κάθε τάξης
πτυχίου καθορίστηκαν µε την εγκύκλιο 4 µε αρ.πρωτ:∆17γ/02/24/ΦΝ 439.6 απόφαση
του Υπουργού Μεταφορών και ∆ικτύων , το άρθρο 14 του Π.∆.138/2009 και την
Υ.Α. ∆ΜΕΟ/α/ο/1257/9.8.2005 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει.
 Η ∆/νση Τεχνικών Υπηρεσιών του ∆ήµου ∆οξάτου αδυνατεί να εκπονήσει την
υπόψη µελέτη διότι δεν υπηρετεί µηχανικός αντίστοιχης ειδικότητας. Σύµφωνα µε την εγκύκλιο 4 µε αρ.πρωτ:∆17γ/02/24/ΦΝ 439.6 του ΥΥΜ∆ το
όριο της αµοιβής της Α’ τάξης της κατηγορίας 27 (περιβαλλοντικές µελέτες)
ανέρχεται στο ποσό των 49.480,00€. Το 30% του ορίου της αµοιβής της Α’ τάξης για
την κατηγορία 27 είναι 49.480,00*0.30=14.844,00 € (χωρίς τον ΦΠΑ).
Σύµφωνα µε το επισυναπτόµενο πινάκιο, η προεκτιµώµενη αµοιβή για την
εκπόνηση της υπόψη µελέτης ανέρχεται στο ποσό των 12.988,50 € (χωρίς τον ΦΠΑ)
µικρότερο του ανωτέρω ποσού των 14.844,00 € ( το 30% του ορίου της αµοιβής της
Α’ τάξης για την κατηγορία 27).
Η Οικονοµική Επιτροπή, καλείται να αποφασίσει σχετικά µε την ανάθεση της
µελέτης σύµφωνα µε τι διατάξεις του άρθρου 209 του Ν.3463/06, του Ν.3316/05 και
της υπ∆17γ/02/24 ΦΝ 439.6 εγκυκλίου του Υπουργού Μεταφορών και ∆ικτύων.

 Στη συνέχεια ο Πρόεδρος κάλεσε τα µέλη της Οικονοµικής Επιτροπής να
αποφασίσουν σχετικά.
Η Οικονοµική Επιτροπή αφού άκουσε την εισήγηση του Προέδρου της, έλαβε
υπόψη της το άρθρο 72 παρ. 1δ του Ν.3852/10, τις διατάξεις που αναφέρονται στην
εισήγηση της Τεχνικής Υπηρεσίας και µετά από διαλογική συζήτηση.

 ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ ΚΑΤΑ ΠΛΕΙΟΨΗΦΙΑ

1.- Καθορίζει τον τρόπο εκπόνησης της µελέτης «Μελέτη χωροθέτησης
κάδων ανακύκλωσης ∆ήµου ∆οξάτου-ενηµέρωση δηµοτών και αποτίµηση των
ωφελειών της ανακύκλωσης», ποσού 12.988,50€ (χωρίς Φ.Π.Α.), µε απ’ ευθείας
ανάθεση στην Παπαζώτου Κυριακή, Μηχανικό Περιβάλλοντος µε Α.Μ. 24053 και
µελετητικό πτυχίο Α΄ τάξης στην κατηγορία 27.
2.- Εξουσιοδοτεί τον ∆ήµαρχο για την υπογραφή της σύµβασης του έργου
µετά την επικύρωση της παρούσης από την Αποκεντρωµένη ∆ιοίκηση Μακεδονίας
Θράκης.
3.- Με την απόφαση αυτή διαφωνεί το µέλος κ. Ζεκερίδης Χαράλαµπος ο
οποίος, χαρακτηρίζει ότι το ποσό είναι υπερβολικό για την εκπόνηση µελέτης
χωροθέτησης κάδων ανακύκλωσης.

Η απόφαση αυτή πήρε αύξοντα αριθµός 109/204
 Σε απόδειξη συντάσσεται και υπογράφεται το πρακτικό όπως παρακάτω:


Ο ΠΡΟΕ∆ΡΟΣ Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΤΑ ΜΕΛΗ

 Ακριβές Απόσπασµα
 Ο Πρόεδρος της Οικονοµικής Επιτροπής


 Χατζηλαζάρου Αναστάσιος

ΠΗΓΗ: file:///C:/Users/user/Downloads/6%CE%A1%CE%9D9%CE%A995-1%CE%98%CE%9E.pdf

175 ευρώ για στεφάνια - Ημέρα Μνήμης Τ.Δ. Δοξάτου


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ∆ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
ΝΟΜΟΣ ∆ΡΑΜΑΣ
∆ΗΜ.ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
∆.∆ΟΞΑΤΟΥ


ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΣΤΟ ∆ΙΑ∆ΙΚΤΥΟ

ΠΗΓΕΣ ΚΕΦΑΛΑΡΙΟΥ 19/06/2014
Αρ.Πρωτ.313

ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΝΑΛΗΨΗΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ
Ο ΠΡΟΕ∆ΡΟΣ ΤΗΣ ∆ΗΚΕ∆Η∆


Εχοντας υπόψη:
1. Τις διατάξεις:
 α. Των άρθρων 21 του Ν.2362/95 "Περί ∆ηµοσίου Λογιστικού, ελέγχου των δαπανών του
κράτους και άλλες διατάξεις" όπως ισχύει.
 β. Της παρ.4 του άρθρου 158 του Ν.3463/2006 "Κύρωση του Κώδικα ∆ήµων και Κοινοτήτων"
(ΦΕΚ 114/Α).
 γ. Του Π.∆. 113/2010 "Ανάληψη υποχρεώσεων από τους ∆ιατάκτες" (ΦΕΚ 194/Α) όπως ισχύει.
2. Την ανάγκη για ΧΙΩΤΑΚΗ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΗΜΕΡΑ ΜΝΗΜΗΣ Τ.∆ ∆ΟΞΑΤΟΥ

Αποφασίζουµε

Εγκρίνουµε την δέσµευση πίστωσης ύψους 175,00 € βάρος του (ΚΑΕ 64.02.0006 Ποσό:175,00
€) του προϋπολογισµού οικονοµικού έτους 2014 για ΧΙΩΤΑΚΗ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΗΜΕΡΑ
ΜΝΗΜΗΣ Τ.∆ ∆ΟΞΑΤΟΥ

 Ο ∆ιατάκτης


Σαραπάρης Κωνσταντίνος


ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Ελέγχθηκε και βεβαιώνεται ότι για την ανωτέρω δαπάνη ύψους 175,00 €
υπάρχει πίστωση στον (ΚΑΕ 64.02.0006) του προϋπολογισµού έτους 2014.
Καταχωρήθηκε µε α/α 72 στο Μητρώο ∆εσµεύσεων.
Υπόλοιπο προς ανάληψη (ΚΑΕ 64.02.0006 Ποσό:8.781,18 €).

Ο Προϊστάµενος της επιχείρησης

Σαραπάρης Κωνσταντίνος

ΠΗΓΗ: file:///C:/Users/user/Downloads/%CE%92%CE%987%CE%98%CE%9F%CE%A1%CE%A6%CE%91-%CE%9B3%CE%A5.pdf



91,02 ευρώ για πλακέτες βράβευσης - Ημέρα Μνήμης Τ.Δ. Δοξάτου


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ∆ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
ΝΟΜΟΣ ∆ΡΑΜΑΣ
∆ΗΜ.ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
∆.∆ΟΞΑΤΟΥ


ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΣΤΟ ∆ΙΑ∆ΙΚΤΥΟ

ΠΗΓΕΣ ΚΕΦΑΛΑΡΙΟΥ 19/06/2014
Αρ.Πρωτ.311

ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΝΑΛΗΨΗΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ
Ο ΠΡΟΕ∆ΡΟΣ ΤΗΣ ∆ΗΚΕ∆Η∆


Εχοντας υπόψη:
1. Τις διατάξεις:
 α. Των άρθρων 21 του Ν.2362/95 "Περί ∆ηµοσίου Λογιστικού, ελέγχου των δαπανών του
κράτους και άλλες διατάξεις" όπως ισχύει.
 β. Της παρ.4 του άρθρου 158 του Ν.3463/2006 "Κύρωση του Κώδικα ∆ήµων και Κοινοτήτων"
(ΦΕΚ 114/Α).
 γ. Του Π.∆. 113/2010 "Ανάληψη υποχρεώσεων από τους ∆ιατάκτες" (ΦΕΚ 194/Α) όπως ισχύει.
2. Την ανάγκη για ΠΑΝΑΪΡΛΗΣ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε ΠΛΑΚΕΤΕΣ ΒΡΆΒΕΥΣΗΣ ΗΜΕΡΑ
ΜΝΗΜΗΣ Τ.∆ ∆ΟΞΑΤΟΥ

Αποφασίζουµε

Εγκρίνουµε την δέσµευση πίστωσης ύψους 91,02 € βάρος του (ΚΑΕ 64.02.0006 Ποσό:91,02 €)
του προϋπολογισµού οικονοµικού έτους 2014 για ΠΑΝΑΪΡΛΗΣ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε
ΠΛΑΚΕΤΕΣ ΒΡΆΒΕΥΣΗΣ ΗΜΕΡΑ ΜΝΗΜΗΣ Τ.∆ ∆ΟΞΑΤΟΥ

 Ο ∆ιατάκτης


Σαραπάρης Κωνσταντίνος

ΠΗΓΗ: file:///C:/Users/user/Downloads/7%CE%94%CE%939%CE%9F%CE%A1%CE%A6%CE%91-%CE%9F%CE%9A%CE%9F%20(1).pdf



ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Ελέγχθηκε και βεβαιώνεται ότι για την ανωτέρω δαπάνη ύψους 91,02 €
υπάρχει πίστωση στον (ΚΑΕ 64.02.0006) του προϋπολογισµού έτους 2014.
Καταχωρήθηκε µε α/α 71 στο Μητρώο ∆εσµεύσεων.
Υπόλοιπο προς ανάληψη (ΚΑΕ 64.02.0006 Ποσό:8.956,18 €).

Ο Προϊστάµενος της επιχείρησης


Σαραπάρης Κωνσταντίνος



«Επισκευή συντήρηση κτιρίου αποδυτηρίων γηπέδου ∆οξάτου» προϋπολογισµού 6.498,86€

ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΑΡΙΘ. 16/2014


Της από 12/06/2014 Συνεδριάσεως της Οικονοµικής Επιτροπής
του ∆ήµου ∆οξάτου

Στο Καλαµπάκι και στο ∆ηµοτικό κατάστηµα σήµερα την 12η
 του µηνός
Iουνίου του έτους 2014 ηµέρα της εβδοµάδος Πέµπτη και ώρα 12:00 συνήλθε σε
συνεδρίαση η Οικονοµική Επιτροπή του ∆ήµου ∆οξάτου υπό την προεδρία του
∆ηµάρχου κ. Χατζηλαζάρου Αναστασίου και µετά από την αριθ.9565/06-06-2014
γραπτή πρόσκληση του που δόθηκε σε καθένα από τους ∆ηµοτικούς Συµβούλους που
είναι µέλη Οικονοµικής Επιτροπής σύµφωνα µε τις διατάξεις του άρθρου 75 του
Ν.3852/10.
Αφού διαπιστώθηκε νόµιµη απαρτία δεδοµένου ότι σε σύνολο 7 µελών
βρέθηκαν παρόντες:


 ΠΑΡΟΝΤΕΣ
Χατζηλαζάρου Αναστάσιος Πρόεδρος
 Ζεκερίδης Χαράλαµπος Μέλος
Μπερµπερίδης Αθανάσιος »
Αποστολίδης ∆ηµήτριος »




 ΑΠΟΝΤΕΣ
Καλογήρου Φώτιος Αντιπρόεδρος
Φυρινίδης Ευστάθιος Μέλος
Ζουρνατζής Ευάγγελος »

Παρουσία και του Γραµµατέα αυτής, Κωνσταντινίδη Φιλοκτήµονα
υπαλλήλου του ∆ήµου ∆οξάτου ο κ. πρόεδρος κήρυξε την έναρξη της συνεδρίασης
για συζήτηση και λήψη αποφάσεων στα θέµατα της ηµερήσιας διάταξης.

Αριθ. Απόφασης: 110/2014
 ΘΕΜΑ: Καθορισµός του τρόπου εκτέλεσης του έργου «Επισκευή
συντήρηση κτιρίου αποδυτηρίων γηπέδου ∆οξάτου» προϋπολογισµού 6.498,86€


Ο Πρόεδρος εισηγούµενος το 7ο
 θέµα της ηµερήσιας διάταξης αναφέρει τα
εξής: Θέτει υπόψη της Οικονοµικής Επιτροπής τον εγκριθέντα προϋπολογισµό του
∆ήµου για το έτος 2014 στον οποίο στον Κ.Α. 70/7331.20 υπάρχει πίστωση , για την
εκτέλεση του έργου «Επισκευή συντήρηση κτιρίου αποδυτηρίων γηπέδου
∆οξάτου». Για το έργο, το οποίο εντάχθηκε µε την αριθ.80/2014 (Α∆Α: ΒΙΗ2Ω95-
ΞΨΨ) απόφαση ∆ηµ. Συµβουλίου, καθώς επίσης συντάχθηκε Τεχνική έκθεση από
την ∆/νση Τεχνικών Υπηρεσιών του ∆ήµου ∆οξάτου και είναι επιτακτική η ανάγκη
εκτέλεσής του. Κατόπιν των ανωτέρω προτείνω την εκτέλεση του έργου µε απ’
ευθείας ανάθεση στον Ε∆Ε Βογιατζή Γεώργιο Ε.Ε., τέλος κάλεσε την Οικονοµική
Επιτροπή να αποφασίσει σχετικά. Η Οικονοµική Επιτροπή αφού άκουσε την εισήγηση του Προέδρου της, έλαβε
υπόψη του τις διατάξεις του άρθρου 72 του N.3852/10, τις διατάξεις του άρθρου 4
παρ.2 του Ν.1418/84, σε συνδυασµό µε τα προβλεπόµενα στην παρ.9 του άρθρου 21
του Ν.3731/2008, την παρ.2 περίπτωση ε του άρθρου 9 του Π.∆ 171/87, την
∆17Α/7/96/ΦΝ294/92 απόφαση του ΥΠΕΧΩ∆Ε και την παρ.8 του άρθρου 13 του
Ν.2130/93 σχετικά µε το ΦΠΑ των ορίων ανάθεσης των Π.∆ 28/80, 323/89 και
171/87,


ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ ΟΜΟΦΩΝΑ

1. Καθορίζει τον τρόπο εκτέλεσης του έργου: «Επισκευή συντήρηση κτιρίου
αποδυτηρίων γηπέδου ∆οξάτου» προϋπολογισµού 6.498,09€, µε απ’ ευθείας
ανάθεση στον Ε∆Ε Βογιατζή Γεώργιο Ε.Ε. .
2. Ψηφίζει πίστωση 6.498,09€ σε βάρος του ΚΑ 70/7331.20 για την εκτέλεση του
έργου.
3. Εξουσιοδοτεί τον ∆ήµαρχο για την υπογραφή της σύµβασης του έργου µετά την
επικύρωση της παρούσης από την Αποκεντρωµένη ∆ιοίκηση Μακεδονίας-
Θράκης.


Η απόφαση αυτή πήρε αύξοντα αριθµό 110/2014.
Σε απόδειξη συντάσσεται και υπογράφεται το πρακτικό όπως παρακάτω:


Ο ΠΡΟΕ∆ΡΟΣ Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΤΑ ΜΕΛΗ


Ακριβές Απόσπασµα
 Ο Πρόεδρος της Οικονοµικής Επιτροπής



 Χατζηλαζάρου Αναστάσιος

ΠΗΓΗ: file:///C:/Users/user/Downloads/%CE%A9%CE%99%CE%91%CE%96%CE%A995-%CE%A9%CE%A3%CE%97.pdf





Πέμπτη 19 Ιουνίου 2014

ΚΥΛΟΦΟΡΗΣΕ ΤΟ 70ο ΦΥΛΛΟ ΤΗΣ ΕΦ. "ΝΕΑ ΤΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ" ΠΟΥ ΕΚΔΙΔΕΙ Ο ΠΟΛ. & ΜΟΡΦΩΤ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΟΞΑΤΟΥ




Κυκλοφόρησε το 70ο φύλλο των "Νέων του Δοξάτου", της εφημερίδας που εκδίδει ο Πολιτιστικός του Δοξάτου, και όπως πάντα η ύλη του είναι πλούσια και καλύπτει πολλά θέματα. 

Αναφορά γίνεται στην παρουσίαση των πρακτικών (και την έκδοση του σχετικού βιβλίου φυσικά) στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΚΑΠΗ Δοξάτου της Β' επιστημονικής ημερίδας που πραγματοποιήθηκε πέρυσι στον ίδιο χώρο.

 Ακόμη υπάρχουν νέα από το Θεατρικό Εργαστήρι του Δήμου μας, δράσεις του Πολιτιστικού, συνταγή για μπουμπάρι, γνωριμία με τον συγγραφέα π. Φιλόθεο Φάρο, νέα από τη σχολική ζωή, αναφορά στο Κέντρο Προσφυγικής Μνήμης στον Άγιο Αθανάσιο καθώς και άρθρο του κ. Παναγιώτη Ζαλμά σχετικά με την Ανάσταση του Χριστού. 

Τέλος, υπάρχει ένθετο δισέλιδο αφιέρωμα στην κατάκτηση του πρωταθλήματος της Α' κατηγορίας του νομού Δράμας από τους Φιλίππους Δοξάτου. 

Να ευχαριστήσω θερμά το Δ.Σ. του Πολιτιστικού που μου έκαναν την τιμή ώστε να επιμεληθώ αυτό το αφιέρωμα στην σπουδαία και ιστορική επιτυχία της ομάδας της μικρής μας πόλης..

Τετάρτη 18 Ιουνίου 2014

ΑΝΟΙΧΤΕΣ "ΠΛΗΓΕΣ" ΣΤΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ ΤΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ ΤΑ ΕΡΓΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ ΥΔΡΕΥΣΗΣ

Να δούμε πότε θα κλείσουν οι "πληγές" στα πεζοδρόμια (κυρίως, αλλά και σε πολλά σημεία των δρόμων..) λόγω των έργων για την αντικατάσταση του δικτύου ύδρευσης.

Φυσικά, παντού είναι δύσκολο για τους συνδημότες μας όπου υπάρχουν αντίστοιχες τομές, αλλά ειδικά σε δρόμους που και κίνηση μεγάλη έχουν και χώρος δεν υπάρχει καθόλου ώστε να μην χρειάζεται να κατέβουν στο δρόμο ηλικιωμένοι, γυναίκες με καροτσάκια και άτομα με ειδικές ανάγκες, πρέπει να "κλείνουν" όσο δυνατόν το γρηγορότερο..

 Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν σήμερα 18 Ιουνίου 2014 και είναι από την οδό Ν. Πλαστήρα με τις τομές να υπάρχουν εδώ και αρκετές ημέρες (από το ύψος του καφέ "Γωνία" μέχρι και το καφενείο του κ. Βασίλη Καρατζόγλου), μια οδός με μεγάλη κίνηση και αρκετά μαγαζιά. Ακόμη, πρόκειται για την οδό που διεξάγεται κάθε Κυριακή το παζάρι του Δοξάτου..



ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΔΟΞΑΤΟΥ-ΣΟΒΑΡΕΣ ΖΗΜΙΕΣ ΕΥΤΥΧΩΣ ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ - 17 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014 - ΦΩΤΟ

Κατά την χθεσινή απογευματινή έντονη καταιγίδα, από τις 17 και 30 περίπου μέχρι τις 19:00, υπήρξαν ζημιές στο Κλειστό Γυμναστήριο του Δοξάτου. Ευτυχώς δεν υπήρξαν τραυματισμοί, αφού υπήρχαν άτομα που γυμναζόντουσαν εντός του Γυμναστηρίου. Πρόκειται για ένα γεγονός που μόνο ανησυχίες προξενεί και οι αρμόδιοι θα πρέπει να επέμβουν άμεσα για να μην έχουμε ανάλογα φαινόμενα και στο μέλλον.. Οι ζημιές προκλήθηκαν στη δυτική - βορειοδυτική πλευρά του Γυμναστηρίου. Οι άλλες πλευρές δεν είχαν πρόβλημα όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες.
Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν σήμερα Τετάρτη 18 Ιουνίου 2014 γύρω στις 14:30 .
















Δευτέρα 16 Ιουνίου 2014

Η Συμφωνία του Σένγκεν, η Τουρκία, η Θράκη και οι προειδοποιήσεις του Γεράσιμου Αρσένη

Σημ. "Δοξατινών Νέων": Το παρακάτω κείμενο ελήφθη με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και μεταφέρεται ως έχει. 

Ε. Λειβαδά: Η Συμφωνία του Σένγκεν, η Τουρκία, η Θράκη και οι προειδοποιήσεις του Γεράσιμου Αρσένη

Η διευκόλυνση του εμπορίου, η ελεύθερη διακίνηση για όλους τους υπηκόους και η δημιουργία συστήματος πληροφοριών για δικαστική και αστυνομική συνεργασία είναι ισχυροί λόγοι για τους οποίους τα περισσότερα κράτη μέλη της Ε.Ε. υπέγραψαν τη Συμφωνία του Σένγκεν, μια από αυτές που υπηρετούν τον παγκόσμιο εξουσιαστικό σχεδιασμό.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ - ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΧΟΡΩΔΙΩΝ ΔΟΞΑΤΟΥ - ΧΩΡΙΣΤΗΣ - ΡΟΔΟΛΙΒΟΥΣ ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΤΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ - 14 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014






Μια όμορφη εκδήλωση πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 14 Ιουνίου 2014 στον προαύλιο χώρο του Δημαρχείου του Δοξάτου που βρίσκεται στο πάρκο του Δοξάτου με τη συμμετοχή των χορωδιών "Σαπφώ" του Δοξάτου, της Χωριστής και του Ροδολίβους.

Φυσικά, δόθηκε η ευκαιρία σε πολλούς πιτσιρικάδες να παίξουν με τη ψυχή τους στους μεγάλους χώρους που υπάρχουν στο πάρκο, υπό την επίβλεψη βέβαια μανάδων αλλά και μπαμπάδων ..









Δυστυχώς δεν μπόρεσα να "τραβήξω" πολλά βιντεάκια από την εκδήλωση, παρά μόνο τα παρακάτω δύο, στο πρώτο φαίνεται κυρίως ο χώρος της εκδήλωσης και στο δεύτερο απόσπασμα από την παρουσία της χορωδίας της Χωριστής. Φυσικά, οποιοδήποτε υλικό υπάρχει από την εκδήλωση (φωτογραφίες, βίντεο κ.λ.π.) ευχαρίστως θα αναρτηθούν εδώ στα "Δοξατινά Νέα".



ΠΑΡΕΑ ΔΟΞΑΤΙΝΩΝ ΤΡΑΓΟΥΔΑΕΙ ΣΤΟ ΚΟΥΤΟΥΚΙ "Ο ΜΗΤΣΟΣ" ΣΤΟ ΔΟΞΑΤΟ - 15 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014

Θερμή παράκληση: Αυτή την εποχή που λίγα κινητά πλέον δεν έχουν τη δυνατότητα βιντεοσκόπησης, ας μπαίνουν στον κόπο όσοι παρευρίσκονται σε αντίστοιχες "δοξατινές" στιγμές με αυτές στα βιντεάκια και ας απαθανατίζουν ..

Και αν δεν μπορούν ή δεν έχουν χρόνο να "ανεβάζουν" αυτά τα βιντεάκια, ας επικοινωνούν με τα "Δοξατινά Νέα" και να αναλαμβάνουμε εμείς.

Είναι κρίμα να μην έχουμε όσο το δυνατόν περισσότερα βιντεάκια που να αποτυπώνουν την κουλτούρα του Δοξάτου μας. όπως για παράδειγμα αυτή η τόσο όμορφη συνήθεια με τις παρέες να διασκεδάζουν τραγουδώντας στις ταβέρνες..

  





Παρασκευή 13 Ιουνίου 2014

ΟΧΙ ΣΤΟ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΔΕΙΣΕΝΙΑΣ ΕΛΑΦΟΝΗΣΟΥ

Σημ. "Δοξατινών Νέων" : Το παρακάτω κείμενο ελήφθη με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και μεταφέρεται ως έχει.

ΕΝΤΟΝΗ  ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ  ΤΩΝ  ΕΛΑΦΟΝΗΣΙΩΤΩΝ
ΟΧΙ ΣΤΟ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΔΕΙΣΕΝΙΑΣ ΕΛΑΦΟΝΗΣΟΥ
ΚΑΙ ΑΜΕΣΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΧΑΡΤΟΦΥΛΑΚΙΟ ΤΟΥ ΤΑΙΠΕΔ

                                                   Από το Σύλλογο Επιστημόνων Ελαφονήσου


                     ΕΝΤΟΝΗ  ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ  ΓΙΑ  ΤΟ  ΑΣΥΓΓΝΩΣΤΟ  ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟ  ΕΓΚΛΗΜΑ  ΠΟΥ  ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΟΥΝ  ΣΤΟ  ΣΜΙΛΕΜΕΝΟ, ΓΛΑΥΚΟΘΩΡΗΤΟ, ΤΡΟΠΙΚΟ  ΚΑΙ  ΣΜΙΓΟΠΕΛΑΓΟ  ΣΙΜΟ  (ΠΑΡΑΛΙΕΣ ΣΙΜΟΥ - ΣΑΡΑΚΗΝΙΚΟΥ) Τον ξεπουλούν!  Βγάζουν στο Σφυρί όλα τα κατάλευκα αμμογυάλια του και το σπάνιο κεδροδάσος των θαλασσόκεδρων... και αφήνουν στους ντόπιους, στην Πελοπόννησο, στη Ν. Ελλάδα και σε όλους τους Έλληνες πολίτες τα βράχια και τα κατσάβραχα.    ΟΧΙ στην εκποίηση των Ελληνικών παραλιών.      Στιγμιότυπο της Διαμαρτυρίας: Κάποια καΐκια του  ΑΛΙΕΥΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΛΑΦΟΝΗΣΟΥ -   από τους μεγαλύτερους αλιευτικούς στόλους στην Ελλάδα – έχουν προσορμίσει στο Σίμο και προσεγγίζουν στο Δύορμο αμμογυάλι  της Διαμαρτυρίας  (φωτ. Χρ. Κοντραφούρη)
ΞΕΚΙΝΗΣΕ  ΚΑΙ  ΕΠΙΣΗΜΑ  Ο  ΑΓΩΝΑΣ  ΤΗΣ  ΕΛΑΦΟΝΗΣΟΥ
   Στο τριήμερο του Αγίου πνεύματος, 8η  Ιουνίου 2014, ημέρα Κυριακή και ώρα 10:00 ξεκίνησε και επίσημα ο αγώνας της Ελαφονήσου.

Τρίτη 10 Ιουνίου 2014

Δίστομο: 70 χρόνια από τη σφαγή των 218 κατοίκων του από τους Γερμανούς Ναζί


Δίστομο: 70 χρόνια από τη σφαγή των 218 κατοίκων του από τους Γερμανούς Ναζί

Η επέτειος τιμάται με σειρά εκδηλώσεων

  
Η επέτειος της συμπληρώσεως των 70 ετών από τη σφαγή του Διστόμου και τη δολοφονία των 218 κατοίκων της μαρτυρικής κωμοπόλεως στις 10 Ιουνίου 1944 από τα τακτικά στρατεύματα της Ναζιστικής Γερμανίας, γιορτάστηκε σήμερα παρουσία των τοπικών πολιτικών, δημοτικών, στρατιωτικών και θρησκευτικών αρχών.
Στο πλαίσιο των προγραμματισμένων εκδηλώσεων για την επέτειο αυτή πραγματοποιήθηκαν μία σειρά δράσεων τόσο στην Αθήνα όσο και στο Δίστομο.
Με την δική τους καλλιτεχνική ματιά οι μαθητές του Λυκείου Διστόμου και της Γερμανικής Σχολής Αθηνών σε ένα κοινό πρόγραμμα που διήρκεσε μήνες συνεργασίας, έδωσαν το βράδυ της Κυριακής 8 Ιουνίου στο ανοιχτό Θέατρο του Μαυσωλείου Διστόμου, ένα θεατρικό δρώμενο με πολλά μηνύματα και σύγχρονες αναγωγές. «Ποτέ πια Πόλεμος» -NO MORE WAR! Όχι άλλα «Δίστομα»» ήταν το κεντρικό μήνυμα της εκδηλώσεως που οι μαθητές των δύο σχολείων θέλησαν να περάσουν στο κοινό με το δρώμενό τους!
Αξίζει να σημειωθεί ότι εδώ και αρκετά χρόνια υπάρχει στενή συνεργασία μεταξύ των δυο σχολείων, με τη μορφή σχεδίου στο πλαίσιο μαθητικής ανταλλαγής, που έχει ως κοινή αφετηρία την κοινή αντιμετώπιση και εξέταση των τραγικών γεγονότων του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου στην Ελλάδα, όμως η θεώρηση αυτή δεν περιορίζεται στο παρελθόν. Οι μαθητές των δύο σχολείων, μέσα από τη συγκεκριμένη θεατρική ανάγνωση, μετέφεραν το πρόβλημα των παιδιών που βρέθηκαν είτε στο παρελθόν είτε σήμερα σε θέατρα πολέμου. Παράλληλα αφηγούνται τις γεμάτες πόνο ιστορίες των δικών τους παππούδων.
Επίσης στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε και φέτος συγκέντρωση και πορεία προς την γερμανική πρεσβεία, εις μνήμην των θυμάτων της σφαγής του Διστόμου, από το «Εθνικό Συμβούλιο Διεκδίκησης Οφειλών της Γερμανίας προς την Ελλάδα», την «Ομάδα Δράσης ΑΚ Δίστομο» από το Αμβούργο και την «Ομάδα Εργασίας: Επίθεση ενάντια στην παράδοση των βετεράνων». Πρόκειται για δυο από τις δεκάδες αντιφασιστικές οργανώσεις Γερμανών διανοουμένων που δρουν υπέρ της απόδοσης Δικαιοσύνης για τα εγκλήματα των Γερμανών κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου και αποτελούνται στην πλειονότητά τους από δικηγόρους και ιστορικούς.
Λ.Σ.Μ.


ΠΗΓΗ: http://www.parapolitika.gr/parapolitikablog/%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%B1/%CE%B4%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%BF-70-%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF-%CF%84%CE%B7-%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B3%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-218-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BA%CF%89%CE%BD-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B1%CF%80%CE%BF-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%B3%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BD%CE%B1%CE%B6%CE%B9
  

Επίμονο τοπικό λίπος. Τι ακριβώς είναι και πως να το ξεφορτωθείτε...


Επίμονο τοπικό λίπος. Τι ακριβώς είναι και πως να το ξεφορτωθείτε...

Επίμονο τοπικό λίπος. Τι ακριβώς είναι και πως να το ξεφορτωθείτε...
Ένα συχνά ενοχλητικό φαινόμενο και το πιο δύσκολο κομμάτι στο τελευταίο στάδιο αδυνατίσματος όταν έχετε ήδη χάσει δηλαδή τα περισσότερα περιττά κιλά που σας επιβάρυναν είναι να χάσετε το τελευταίο κομμάτι τοπικού λίπους. Το λίπος αυτό στις γυναίκες εμφανίζεται κυρίως στην περιοχή των μηρών/γλουτών, κοιλιάς και στους άνδρες κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.
Μπορείτε να απογοητευτείτε και να τα παρατήσετε ή μπορείτε να αδυνατίσετε σε ακραίο ανθυγιεινό επίπεδο στην προσπάθεια για να το ξεφορτωθείτε, βέβαια εμείς δεν σας προτείνουμε κανένα από τα δύο!
 
Τι είναι το επίμονο τοπικό λίπος;